Lieber
Freund und Interessent
In
dieser Zeit des Geben und Annehmen
möchte ich mit Dir zwei Erkenntnisse
teilen:
Die
Kommunikation
mit dem Göttlichen beginnt,
wenn wir das ganze Spektrum unserer
Gedanken,
Gefühle und die Phänomene der Welt
akzeptieren, bzw. bejahen.
Aufmerksamkeit
auf den Atem gerichtet,
als
wär’s ein Lichtstrahl feinster
Art,
vom
Wurzelchakra sich erhebend scheitelwärts,
verbindet
uns mit der Quelle.
Du
spürst ES in der Pause zwischen dem Ein-
und Ausatmen,
Dann
wieder in der Pause zwischen dem Aus- und
Einatmen.
. . . . . .
Akzeptieren
bedeutet für mich nicht,
unverantwortliches Opfer- und Duldertum.
Vielmehr ist es ein empathisches
Wahrnehmen und Spüren.
Welche Wirkung hat das Geschehen, das
Wahrgenommene auf mein Körper/Geist –
System?
Manches
Mal geschieht eine angemessene
Handlung/Reaktion.
Manches
Mal ist es einfach ein Aha.
Und
immer ist da eine möglichst wache Präsenz.
Hin
und wieder werde ich gefragt, was für
mich der Sinn des Lebens ist?
Meine
Antwort ist einfach: Erfahrungen zu
machen.
Dazu gehören das wache Wahrnehmen und
auch die Erfahrung der Klarheit und Freude
der oben beschriebenen Atemtechnik. So
wird alles, was uns als menschliches Wesen
ausmacht, auf eine wertvolle Weise von
innen erleuchtet.
In
diesem Sinne wünsche ich Dir eine stille,
vorweihnachtliche Zeit.
Ich
wünsche Dir ein strahlendes Loslassen des
Alten
Und
ein begeistertes Annehmen des Neuen.
Michael
P.S.
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